Como estimular o bebê nos primeiros 12 meses?

O primeiro ano de vida do bebê é um período crucial! Durante este tempo, os pequenos começam a aperfeiçoar suas habilidades motoras, cognitivas e emocionais, além de reconhecer as pessoas próximas. É também uma fase em que os pais podem se sentir inseguros sobre o desenvolvimento do bebê, perguntando-se: O que meu bebê deveria ser capaz de fazer nesta idade? Como posso estimular seu crescimento de maneira eficaz?

Há muitas estratégias que os pais podem adotar para ajudar no desenvolvimento dos pequenos de forma lúdica e divertida, criando momentos especiais em família.

Estimule a visão

Pouco antes de completar um mês, o bebê já consegue ver a uma distância de 20 a 40 centímetros, embora a visão ainda seja embaçada. Nessa fase, é importante estimular a visão com objetos que tenham cores contrastantes, como preto e branco, listras ou imagens. 

No segundo mês, o bebê já consegue acompanhar movimentos de objetos e pessoas, sendo interessante utilizar móbiles no bercinho ou no espaço onde o bebê costuma ficar durante o dia. Isso ajuda a distraí-lo e ao mesmo tempo estimula seu desenvolvimento.

Incentive a fala

O desenvolvimento da fala começa com balbucios e, por volta dos 4 anos, a criança desenvolve a fala gramatical. Balbuciar é um marco importante, pois representa o início da comunicação real. Desde essa fase, os pais podem começar a "conversar" com o bebê. 

Seja falando normalmente ou imitando os balbucios do bebê, estabelecer uma forma de comunicação incentiva o desenvolvimento cognitivo e as habilidades de comunicação, além de fortalecer o laço entre pais e filhos. Narre as rotinas diárias, cante, conte histórias e explore diferentes tons de voz, que os bebês adoram!

Estimule os movimentos 

Os movimentos de rolar, balançar pernas e braços são essenciais para o desenvolvimento dos pequenos, funcionando como um treinamento para futuras habilidades, como engatinhar e andar. Toda essa movimentação ajuda no fortalecimento muscular.

Para ajudar o bebê a rolar, você pode colocá-lo em uma superfície macia no chão e posicionar alguns brinquedos próximos a ele. Quando o bebê começa a querer se sentar, você pode ajudá-lo apoiando-o no colo, de frente para você, brincando para distraí-lo enquanto ele exercita ficar ereto e sustentar a cabeça. Almofadas na cama ou no sofá também podem ser usadas para deixar o bebê semi-sentado, experimentando novas posições.

É importante sempre supervisionar e prezar pelo conforto, tomando cuidado para não forçar a coluna do bebê e respeitando cada fase de desenvolvimento. Na fase em que o bebê começa a engatinhar, uma excelente tática é colocar um edredom ou cobertor no chão e espalhar alguns brinquedos para a criança tentar alcançá-los.

Essas práticas simples podem fazer uma grande diferença no desenvolvimento do seu bebê, proporcionando um crescimento saudável e feliz.

Fonte: Revista Crescer; Unimed.