Fisioterapia pélvica

O período da gestação e, posteriormente, do parto, são momentos que exigem resistência e força do corpo da mãe. O parto normal, em especial, demanda bastante da musculatura do assoalho pélvico, que é fundamental para ajudar na expulsão do bebê.

A fisioterapia pélvica é uma especialidade que tem como objetivo prevenir e/ou melhorar a perda de força nessa região, que sustenta órgãos como bexiga, útero e intestino, situados abaixo do abdômen.

Esse tipo de fisioterapia pode ser indicado em diversas fases da vida da mulher, como durante a gestação. Embora seja uma prática versátil, adequada para várias etapas da vida feminina, as gestantes são as que mais procuram esse tratamento, pois ele ajuda a "preparar" o corpo para o parto.

Como a fisioterapia pélvica ajuda?

Por meio de técnicas específicas, o fisioterapeuta pélvico orienta como fortalecer, relaxar e reeducar os músculos da região, promovendo diversos benefícios para a saúde.

A fisioterapia pélvica é realizada para fortalecer os músculos do períneo e costuma ser recomendada a partir do terceiro mês de gestação, desde que liberada pelo obstetra. Também é indicada para continuar no pós-parto.

Para as futuras mães, a fisioterapia pélvica previne e reduz desconfortos musculares (como cãibras), melhora o inchaço e prepara a musculatura do assoalho pélvico durante a gravidez.

As sessões também permitem o treinamento de posições que facilitam o encaixe e a descida do bebê, ajudando a reduzir o tempo da fase ativa do trabalho de parto. Esse preparo muscular contribui ainda para uma recuperação mais rápida e eficaz no pós-parto.

FONTE: Revista Crescer; G1; Ministério da Saúde.